Danas živimo u izuzetno turbulentnom vremenu gde nas okružuju kako srećni i lepi trenuci, tako i oni stresni i problematični. Ako ste neraspoloženi ili nespokojni u toj meri ili toliko dugo da vam to ometa svakodnevni život, potražite stručnu pomoć. Možda se radi o anksioznosti ili depresiji, najčešćim psihičkim poremećajima današnjeg čoveka. Svako od nas povremeno se […]
Doktori tvrde da ove četiri namirnice mogu pomoći ljudima koji se bore sa tegobama pluća. Tačnije, doktori su pronašli jasnu povezanost između namirnica koje spominjemo u daljem tekstu i hronične opstruktivne plućne bolesti. Američki i evropski naučnici sproveli su trogodišnje istraživanje kojim su pokušali da otkriju na koji način ishrana pomaže ili odmaže kod najčešćih plućnih problema. […]
Primetili ste da vam kosa opada. Rešili ste da pronađete uzrok, i uzrok je stres. Emotivni stres ili fizički, u svakom slučaju, ne očajavajte još više, rešenje postoji. Objasnićemo vam razliku između ova dva pojma, i pomoći da sredite misli, i oporavite svoju kosu. Uhvatite tanki pramen kose (debljine slamčice) pa ga nežno povucite, od […]
Prošle godine gumene čizme nisu nosile samo one dame koje baš ne mogu da ih smisle. A da li ćemo ovaj trend videti i sada na ulicama našeg grada? Aktuelni trend koji će vas vratiti u detinjstvo kada ste radosno šljapkali po baricama. DA! I ove jeseni će biti tu! One su tu da nas […]
Stručnjaci garantuju da će ova poza u seksualnim odnosima da vam donese potpuno novu dimenziju užitka. Za pozu Erotic V, kako su je nazvali, potrebno je dosta snage, pa možda i nije za svakog muškarca. Ali će zasigurno oboje uživati! Stručnjaci iz “Ann Summersa” kažu kako poza obećava duboku penetraciju, a za dodatni užitak preporučuju […]
Obilje plodova bundeve nalazi se svuda oko nas, a jedna od stvari koje smo prigrlili iz američkih kafića i filmova svakako je i kafa sa njenim ukusom. Takozvani pumpkin spice latte ili kafa s ukusom bundeve. Evo što je sve potrebno: ¼ šolje naseckane bundeve (sorta prema želji)½ šolje kuvane kafe½ šolje mleka1-2 kapi ekstrakta vaniledodatak: cimet, karanfilić, […]
Šejkovi, osim što sadrže hranljive materije i vlakna, sadrže i vodu i pomažu u izbacivanju toksina iz organizma, pa ih možete koristiti ukoliko planirate detoksikaciju! Ovo je PINK šejk koji jednostavno možete napraviti kod kuće u blenderu. Sastojci: 1/4 šolje borovnica, jagoda ili malina (ko šta voli) 😂 1/3 ananasa, može i iz konzerve 1/2 […]
Već ste pomislili kako nema šanse da probate? A zašto kada lubenica spada u povrće, zar ne? Hajde prvo da iščitate recept, spremite jelo, šlogirate ukućane, pa onda da priznate kako super ide zajedno varijanta mesa i lubenice! Sastojci: 400 g pečene piletine, 2 kriške lubenice, 1 krastavac, 2 struka mladog luka, 2 šake zeleniša […]
Testenina sa omiljenim povrćem i sirom je odlična ideja kad ne znate šta biste kuvali i nemate puno vremena za pripremu jela. Ovaj recept biće na stolu za svega 20 minuta. Uživajte u osvežavajućem ručku u toku paklenih vrućina. Sastojci za 2 do 4 osobe: 1 kg tikvica, 400 grama testenine po želji, 400 grama […]
Već vam je poznato da je doručak najvažniji obrok u toku dana, jer nam daje potrebnu energiju da započnemo svakodnevne aktivnosti. Ljudi ga često izbegavaju, ne mogu ili ne žele da doručkuju, dok neki doručkuju usput, a postoje i oni koji ne bi izašli iz kuće bez obilnog jela. Da li postoji pravilo za idealan […]
