glavobolja ujutro
MEDICINA

Zašto vam se glavobolja javlja ujutro?

Glavobolja ujutro i buđenje sa njom nikako nije početak dana kakav ste želeli. Bol može biti pulsirajući, jak ili tup… na jednom mestu ili celoj glavi. Pogledajte uzroke i rešenja! Glavobolja nakon buđenja kod nekih ljudi traje kratko, dok neki bol osećaju i satima posle. Ovih pet stvari mogu biti razlozi vaše glavobolje: Loše ste […]

pcr test za koronu

Kako se radi PCR test na koronu

grickanje noktiju
MEDICINA

5 načina da zauvek prestanete sa GRICKANJEM NOKTIJU

Da je grickanje noktiju loša navika, sigurno ste već čuli. Grickanje noktiju dovodi do velikih stomatoloških problema: problemi sa ravnanjem zuba, i bolesni desni! Pored toga, bacile koje unosimo preko noktiju mogu veoma ugroziti naš imunitet. A o estetskom razlogu, da i ne govorimo… uhvatite dragog za ruku – zgadiće mu se! Neki naučnici svrstavaju […]

UZROCI I LEČENJE: Jak bol u glavi

kako lečiti akne
NEGA LICA

KAKO IZLEČITI AKNE: Problemi sa licem – znak nesigurnosti!

Akne, mitiseri, ožiljci od akni, crvenila, najčešći su znakovi da sa našim licem nije nešto u redu. Koliko zapravo naš način života utiče na izgled naše kože i kako izlečiti akne? Počevši od ishrane, s obzirom da živimo u urbanoj sredini, brza hrana nam je svakodnevnica, pa tako unosimo kalorije i hranu koja je poprilično […]

ulje za lice

ŠTA JE SALICILNA KISELINA, i zašto je savršena za tvoje lice?!

bijonse nega lica
NEGA LICA

Kozmetičar otkrio tajnu mladolikog izgleda Bijonse!

Sir Džon ime je čuvenog kozmetičara slavnih, među njima i jedne od najlepših Diva sveta – Bijonse! On smatra da je hidratacija lica najvažnija, naročito kad je reč o šminkanju. Šminka poznatih za razna snimanja mora da deluje prirodno, a kako bi koža bila spremna za kamere, ključna je dobra hidratacija. Džon zato predlaže još […]

Efikasni trikovi za negu lica prilagođeni svačijem budžetu!

JJelena i Momčilo Otašević sampon za kosu
NEGA KOSE

KOSA POZNATOG BRAČNOG PARA, JELENE I MOMČILA OTAŠEVIĆA BIRA DERCOS

Slavni glumački bračni par našao se ponovno ispred kamera, ovog puta u intimnim trenucima igre na crnim čaršavima, gde je u prvom planu kosa. Jelena i Momčilo Otašević su zvezde nove Dercos kampanje u okviru koje su odabrali proizvode protiv peruti. Razlog da kosa bira Dercos, čak i na crnom, je činjenica da Dercos uklanja […]

sprej za kovrdzavu kosu

Savršena loknasta kosa uz pomoć malo SOLI!

NEGA KOSE

BRZINSKO REŠENJE: Napravi sama šampon za suvo pranje kose!

Šampon za suvo pranje kose je pravi spas kada nemate dovoljno vremena, a kosa vam nije u najboljem stanju. Naročito vas iznervira kada vam stigne iznenadni poziv na neku večeru ili izlazak. Zahvaljujući našem receptu napokon ćete pronaći rešenje! Definitivno možeš ovo sama – jer je recept u rangu sa drogerijskim suvim šamponima koji ipak […]

Kako da vam masna kosa napokon izgleda čisto

ŠMINKA

BEZ PANIKE! Šta kada nam ponestane sredstva za skidanje šminke?

Znate onaj osećaj kada vam odjednom ponestane mleko za skidanje šminke ili micelarna voda, a vi nemate vlažne maramice i voda ne pomaže da tešku maskaru sperete sa lica? Evo šta vam može priteći u pomoć. Kako bi vaše lice bilo pravilno negovano, preporučuje se obavezno skidanje šminke na kraju dana i čišćenje lica odgovarajućim […]

maya berovic i yaemina sminka

MAYA BEROVIĆ ILI YAEMINA: Čija šminka je bolja?

lepa žena našminkana na snegu
ŠMINKA

5 najboljih tečnih pudera za zimu: PREKRIVAJU, ŠTITE, HRANE!

U potrazi si za najboljim tečnim puderom baš za svoju kožu? Ali ne treba ti onaj koji si volela do sada, već neki koji će ti ten učiniti besprekornim i na snegu. Razume se, uz to da ti štiti i hranu lice. Na pravom si mestu! Na našoj listi izdvojili smo pet pudera koji će […]

catrice sminka

CATRICE: Neka vaše oči zasijaju najlepšim sjajem uz Jewel Overload kolekciju

pranje intimne regije
NEGA TELA

NAJBOLJI PREPARATI ZA INTIMNU HIGIJENU: Ginekološki potvrđeno

Zbog čega je intimna higijena još uvek tabu tema među ženama? Definitivno je vreme da srušimo te barijere, i osećamo se još lepše i zdravije u svojoj koži. Kako koristiš gel za tuširanje i šampon za kosu, tako i tvoja intima traži posebnu negu. Hajde da vidimo koji su to najbolji preparati za intimnu higijenu. […]

Ukoliko ti miris lavande zvuči dobro na tvom telu – obavezno isprobaj ovaj losion!

urasle dlačice

Da li je moguće sprečiti problem urastanja dlačica?

laserska epilacija nogu

LASERSKA EPILACIJA – ODGOVORI NA SVA PITANJA

celulit rešenje

SAVETI I REŠENJA u borbi sa najvećim neprijateljem žena – CELULITOM!

drustvene mreze instagram
MENTALNO ZDRAVLJE

Koliko društvene mreže utiču na odevanje mladih?

Koliko društvene mreže utiču na odevanje mladih? – Mnogo, složićete se sa mnom? Složićete se da živimo u vremenu, gde se sve okreće oko društvenih mreža i posvećenosti njima? Instagram je mreža koja nam plasira sadržaj koji je najčešće tražen na našem profilu, dakle, kao devojka potvrdiću da su to odevne kombinacije. Ni od čega […]

kako se resiti depresije

ŠTA MI SE DEŠAVA? 7 rešenja da sami pobedite anksioznost i depresiju

bol u grudima

Strah, stres, ljubav: Treba li da se zabrinemo kada srce udara kao ludo?

vežbanje istezanje

Kako da se brzo oslobodite napetosti i bola?

kako se smiriti

TEHNIKE DISANJA: Kako da se momentalno smirite u stresnim situacjama

salata za imunitet
RECEPTI

RECEPT ZA SVEŽU SALATU: Ukus koji budi čula i smanjuje holesterol

Šareni tanjir pun svežeg povrća upotpuniće i najukusniju trpezu. Spoj vitamina podiže imuni sistem, a ovaj recept umanjiće vam visok procenat holesterola u krvi. POTREBNO: 1 avokado, 2 paradajza, sok od jednog limuna, malo maslinovog ulja ili nemasni jogurt, bosiljak ili neka druga začinska biljka. Oguljeni avokado naseckajte na kockice, dodajte mu limunov sok i […]

RECEPTI

RECEPTI STRUČNJAKA: Šta za ručak – za jači imunitet?

U vreme karantina i opasnog virusa, najbolji štit je jak imunitet. Puno tečnosti i odmora. Pored toga, imunitet se jača određenim namirnicama koje su bogate vitaminima i mineralima. Kako napraviti ručak, doručak ili večeru koja obiluje vitaminima za jači imunitet, pogledajte u nastavku teksta… Imunitet je prirodni odbrambeni sastav organizma koji ga štiti od virusa […]

recept za paradajz čorbu
RECEPTI

Da li ste probali? Paradajz čorba sa mocarelom!

Sigurno ste probali paradajz čorbu koja se sprema od paradajz-sosa i gotova je za 15ak minuta. Ali, sa samo malo drugačijim receptnom probajte mnogo zdraviju i ukusniju paradajz čorbu sa mocarelom. Potrebno je: 1 kg paradajza, crveni luk, 3 čena belog luka, 500 ml vode, kocka supe od povrća, 130 g mocarele, maslinovo ulje, so, […]

Sendviči brusketi sa paradajzom
RECEPTI

FIT DORUČAK: Ukusni brusketi sa paradajzom

Naravno, nemate vremena za doručak. Ukoliko je ovo zaista tačno, predlažemo da ovo napravite i veče pre – biće još ukusnije. Međutim, ukoliko brinete o svojoj liniji, a želite da se zasitite do ručka – ovo je jedna od najukusnijih varijanti. Sastojci: 200 g putera, 4 čena belog luka, francuski hleb (baget), 200 g kačkavalja, […]

keto dijeta
RECEPTI

KETO DIJETA – sve što treba da znate!

Ako si i ti jedna od nas koja je guglala ‘keto dijeta’, pa nailazila na svetski poznate dame koje se kunu u ovaj zdrav način ishrane, vreme je da napokon saznaš o čemu se tu stvarno radi. Šta je keto dijeta? Plan keto dijete u osnovi predstavlja izbacivanje čitave grupe hrane – ugljenih hidrata – […]