kolač kokos kuglice recept
RECEPTI

ZDRAV DEZERT: Recept za kokos kuglice!

Ovako pripremljen dezert je pun pogodak! Isprobajte recept za ukusne bombice koje se prosto tope u ustima. Nutritivna vrednost jedne kuglice od 30 grama je oko 150 kalorija.

kolač kokos kuglice recept
pixabay.com

Sastojci:

  • 3 veće jabuke
  • 50 grama zamene za šećer (stevia)
  • 100 grama mlevenih oraha
  • 100 grama posnog keksa
  • Mleveni orasi i kokosovo brašno za valjanje kuglica

Recept za domaći puter od kikirikija

Priprema: Jabuke oljuštiti i narendati ih na veće komade. Dodajte im zamenu za šećer, promešajte da se sve lepo sjedini, a zatim ostavite 15 minuta da jabuke puste sok. Dinstajte ih na pari dok sok ne ispari. Potom sklonite sa vatre, pa dodajte orahe i keks. Ukoliko je masa previše tvrda, dolijte vrlo malo vode. Kad se masa prohladi, oblikujte kuglice, pa ih uvaljajte u mlevene orahe i kokosovo brašno.

Ova ukusna poslastica je pogodna i za dijabetičare. Prijatno!

Leave a Reply