Ukoliko se trudite da povećate telesnu masu i ugojite se na zdrav način, važno je da koristite strategije koje, ne samo…

Hidratacija je obavezna za zdravlje organizma. Svi znamo da je 2 litre vode dnevno optimalan unos kako bismo se hidrir…

Napravi sama sprej za osvežavanje lica od ružine vodice u 7 jednostavnih koraka. Uz hidrirano lice, znoj i proširene p…

Ostalo vam je mnogo tvrdo kuvanih jaja nakon Uskrsa, a dosadili su vam isti recepti koje pravimo iz godine u godinu? N…

Šta kuvati danas? Pitanje koje se najčešće ponavlja u mom domu. Nešto ukusno, brzo i zdravo! Ovo su recepti koji mi po…

Potreban vam je dijetalni plan ishrane? Preporučujem da probate ovu dijetu koja je sastavljena za period od nedelju da…

Omiljena grickalica uz film definitivno su kokice. Koliko su one zdrave, da li goje i mogu li da budu dijetalne, pogle…

Nikada niste pravili suši? Nema veze - ovo je toliko jednostavno da može i dete da napravi! Potrebno vam je samo četir…

Rešili ste da se hranite zdravo - BRAVO! Međutim, pronašli ste toliko recepata koji se dugo spremaju, i ne mogu lako d…

Da li nešto može da zameni vežbanje? - Ne! Međutim, ukoliko niste rešili da vežbate kako biste se vi osećali bolje, ka…

Na tržištu zaista postoji pregršt preparata za ujednačavanje tena, međutim, ponekad o silne potrage za savršenim - odu…

Imate neugodan osećaj u stomaku? Naduti ste i to vam smeta u svakodnevnim aktivnostima (da ne zanemarimo i manjak samo…