salata za imunitet
RECEPTI

RECEPT ZA SVEŽU SALATU: Ukus koji budi čula i smanjuje holesterol

Šareni tanjir pun svežeg povrća upotpuniće i najukusniju trpezu. Spoj vitamina podiže imuni sistem, a ovaj recept umanjiće vam visok procenat holesterola u krvi.

salata za imunitet
pixabay.com

POTREBNO: 1 avokado, 2 paradajza, sok od jednog limuna, malo maslinovog ulja ili nemasni jogurt, bosiljak ili neka druga začinska biljka.

Oguljeni avokado naseckajte na kockice, dodajte mu limunov sok i paradajz narezan na kriške. Prelijte maslinovim uljem ili jogurtom, pa dodajte bosiljak ili neki drugi začin.

RECEPT: Kupus salata sa kimom – oduševiće vas!

Ako jedete ovu salatu jednom, ili dva puta nedeljno, zaštićete arterije i regulisati holesterol.

Leave a Reply