RECEPTI

KRENUĆE VAM VODA NA USTA: Recept za voćni ŠEJK koji TOPI KILOGRAME

Šejkovi, osim što sadrže hranljive materije i vlakna, sadrže i vodu i pomažu u izbacivanju toksina iz organizma, pa ih možete koristiti ukoliko planirate detoksikaciju!

pixabay.com

Ovo je PINK šejk koji jednostavno možete napraviti kod kuće u blenderu.

Sastojci:

  • 1/4 šolje borovnica, jagoda ili malina (ko šta voli) 😂
  • 1/3 ananasa, može i iz konzerve
  • 1/2 banane (pod obavezno!)
  • 1 kafena kašičica lanenog semena
  • 1/4 šolje kokosovog mleka
pixabay.com

Dobro izblendati kako bi se i seme lana usitnilo i pretvorilo u sitne komadiće i stopilo sa ostatkom smese. Dodati led po želji!

Prijatno! Uživajte u ukusu dok topite kilograme!

A ako želite samo da se opustite, dodajte od gore i jednu krofnu – idealno za doručak ili užinu! 

Leave a Reply