salata piletina
RECEPTI

SPAJAMO NESPOJIVO: Salata sa piletinom i lubenicom

Već ste pomislili kako nema šanse da probate? A zašto kada lubenica spada u povrće, zar ne? Hajde prvo da iščitate recept, spremite jelo, šlogirate ukućane, pa onda da priznate kako super ide zajedno varijanta mesa i lubenice! Sastojci: 400 g pečene piletine, 2 kriške lubenice, 1 krastavac, 2 struka mladog luka, 2 šake zeleniša […]

zdrav dorucak
RECEPTI

Šta podrazumeva idealan doručak?

Već vam je poznato da je doručak najvažniji obrok u toku dana, jer nam daje potrebnu energiju da započnemo svakodnevne aktivnosti. Ljudi ga često izbegavaju, ne mogu ili ne žele da doručkuju, dok neki doručkuju usput, a postoje i oni koji ne bi izašli iz kuće bez obilnog jela. Da li postoji pravilo za idealan […]

detoks sok zdrav
RECEPTI

Najbolje prolećno čišćenje tela uz sok od ananasa!

Početak proleća donosi velike odluke u zdravim navikama. Zdrava ishrana dovodi do manjka depresije i boljeg raspoloženja. Zato, poslušajte savet nutricioniste i napravite smuti koji će vam povratiti prolećnu energiju. Recept za ovaj zdravi sok nije jeftin. Međutim, kada ga budete probali, shvatićete zašto ga toliko volimo. O prednostima limuna priča se puno i često, ali ponovićemo […]