PRIRODNA ZAMENA ZA BRUFEN: Napitak koji momentalno leči glavobolju

 Uzroci glavobolje su mnogobrojni, od prehlade i gripa, pa sve do ozbiljnijih oboljenja. Međutim, najčešći uzrok za glavobolju jesu stres i poremećaj krvnog pritiska. Kako se ne bismo odmah hvatali brufena ili drugih lekova, nudim vam rešenje za mnogo zdraviju varijantu, koja se protiv glavobolje bori podjednako dobro.

Čaj od izabranih biljaka je najzdraviji lek protiv glavobolje. Osim što suzbija bol, opustiće vas i umiriti, tako da, ukoliko je svakodnevni stres okidač, ovaj lek će učiniti samo dobro. 

Potrebno vam je:

• 2 kašike čaja nane i ruzmarina
• 2 kašike čaja kamilice
• 2 kašike čaja đumbira (ili 1cm svežeg đumbira)

Ove čajeve možete pronaći u najbližoj prodavnici zdrave hrane. 

Priprema:

Sve sastojke pomešajte u činiji ili šerpici. Dodajte litar ključale vode i ostavite da odstoji 15 minuta. Procedite i pijte jednu šolju dnevno, ne više od 5 dana uzastopno. Neće biti potrebe za konzumacijom više od dva dana, jer će vam čaj prijati i glavobolja će nestati.

Zašto baš ova mešavina?

RUZMARIN

Ruzmarin je dobar antioksidant, a pored toga ima i antiseptičko i antibiotsko dejstvo. Povoljno deluje na kožu, organe za disanje, nerve, stomak, creva, krvne sudove i imuni sistem. Koristi se kao prirodni za bolju cirkulaciju, a proveren je i u borbi protiv glavobolje i ima opuštajuće dejstvo.

NANA

Mnogima omiljena, nana ima moć da umiri glavobolju. Sjajan je izvor bakra, vitamina C i D. Osim toga, u sebi sadrži antioksidativna, antibakterijska, antivirusna i antigljivična svojstva - tako da je i odlična u prevenciji prehlade i gripa.

KAMILICA

Kamilica sadrži sastojke koji pomažu u ublažavanju bola, a ova biljka poznata je po svom umirujućem dejstvu. Jedan je od najbezbednijih čajeva, pa ga možete piti bukvalno svakodnevno za opšte dobro organizma.

ĐUMBIR

Đumbir se vekovima upotrebljava i kao začin i kao lek. Kako sprečava sintezu prostaglandina, sastojka masnih kiselina koji izaziva bol delovanjem na nervne završetke, olakšava i glavobolju, opušta krvne sudove i ublažava mučninu koja često prati glavobolju.