BUBULJICE NA LEĐIMA: Preparati koji će ih uništiti zauvek!

 Bubuljice, odnosno akne na leđima vrlo su česta pojava. Nažalost, zbog ovog problema samopouzdanje se smanjuje kod čak svake treće žene. Došlo je vreme da uđemo u dubinu problema i pronađemo rešenje jednom za svagda!

Kao neko ko je probao na desetine proizvoda za negu kože, našla sam nekoliko rešenja za baš ovaj problem, ali hajmo od početka...

Šta su bubuljice na leđima?

Bubuljice na leđima pojavljuju se kao crvene kvrge, bele tačke ili miteseri. Ove upale mogu biti ružne, dosadne, a najgore od svega je što su bolne i svrbe.

Akne nastaju kada ulje, prljavština, mrtve ćelije kože i bakterije začepe pore na vašoj koži. Akne na leđima obično nastaju kada se znoj zarobi ispod majice, džempera, košulje ili atletske opreme tokom vežbanja. Odeća se trlja o vašu znojavu kožu, što dovodi do pojave gljivica i začepljenja pora. Koliko god vodili računa o higijeni, ukoliko ste satima aktivni, u istoj garderobi, definitivno može doći do ovoga.

Ko može imati bubuljice na leđima?

- Apsolutno svi! Od dece, do odraslih, akne se stvaraju iz više razloga! Bubuljice na leđima su najčešće oboljenje kože. Iako vas ova informacija neće mnogo ohrabriti, važno je da kažemo da niste sami, i ne brinite, radili ste sve kako treba. Pomoć postoji!

Uzroci bubuljica na leđima

Akne na leđima se razvijaju kao i druge vrste bubuljica. Pore (sitne rupice) vaše kože se začepljuju prljavštinom, mrtvim ćelijama kože, znojem i uljem zvanim sebum. Vaše telo proizvodi sebum kako vaša koža i kosa ne bi postali previše suvi.

Ako vaše telo proizvodi previše sebuma ili ne čistite kožu kako treba, možete začepiti pore.

Ovo su uzroci pojave bubuljice na leđima:

• Nasledno stanje: Veća je verovatnoća da ćete razviti bubuljice ako imate porodičnu istoriju akni.
• Trenje: Košulje, rančevi, sportska oprema i druga odeća koja se trlja o znojavu kožu može izazvati ili pogoršati akne na leđima.
• Hormoni: Trudnice i mladi ljudi koji prolaze kroz adolescentni razvoj (pubertet) imaju veću verovatnoću da dobiju akne, jer se nivo hormona menja. Međutim, i ostali mogu imati hormonske promene, pa da na taj način dođe do izbijanja akni.
• Lekovi: Neki lekovi, uključujući kortikosteroide, mogu izazvati akne na leđima ili ih pogoršati.
• Loša higijena: Ljudi sa prljavom kosom mogu dobiti akne, kada se ulja iz njihove kose trljaju o leđa. Akne na leđima takođe mogu biti posledica prljavih posteljina, peškira ili odeće.
• Proizvodi za negu kože: Određeni losioni i kreme mogu začepiti pore i dovesti do akni. Takođe, ukoliko ne isperete dobro balzam za kosu sa vaših leđa - vrlo je moguće da ćete dobiti akne.
• Stres i/ili anksioznost: Kada ste pod velikim stresom, vaše telo proizvodi više hormona kortizola. Kako nivo kortizola raste, vaše telo proizvodi više sebuma.
• Zarobljeni znoj: Znoj se može zarobiti između vaše kože i odeće. Kada se to dogodi, vaše pore se mogu začepiti. Ljudi koji imaju prekomerno znojenje (hiperhidroza) imaju veće šanse da razviju akne na leđima.

Simptomi:

Možda imate bubuljice samo duž ramena i gornjeg dela leđa ili ih imate duž celih leđa, čak i do struka? Ove bubuljice mogu biti bolne i mogu se razviti u klasterima. Možda imate jednu vrstu bubuljica ili kombinaciju, pogledajte sve simptome:

• Mitiseri - vide se kao crne tačkice.
• Cistične akne - ciste formiraju izbočine duboko ispod površine vaše kože.
• Čvorovi, koji su rezultat teške vrste akni koje se nazivaju nodularne akne. Noduli akni formiraju čvrste grudvice ispod vaše kože.
• Crvene kvrge koje nemaju "glavu". Već izgledaju kao "normalne" bubuljice.
• Gnojne bubuljice.

Najvažnije je da ni jednu od ovih vrsta bubuljica na leđima ne čačkate. Nemojte ih cediti, bušiti ili češati - tako samo možete pogoršati stvari i preneti bakterije na drugu stranu leđa, i tako proširiti ovaj problem.

Čime lečiti bubuljice na leđima?

Uvek je savet broj jedan - otići kod dobrog dermatologa. Međutim, ukoliko niste u mogućnosti (ili ne smatrate da bi trebalo), bubuljice na leđima mogu se rešiti i kod kuće.

Održavajte kožu čistom: Koristite sredstvo za pranje tela bez ulja koje je „nekomedogeno“, što znači da vam neće začepiti pore. Najbolje bi bilo da koristite gelove za tuširanje sa salicilnom kiselinom ili domaće (eventualno iz apoteke) sapune. Nemojte koristiti kupovne sapune, neće vam pomoći, samo će isušiti kožu, koja će vas još više svrbeti. Ukoliko se odlučite za sapun - moj izbor je Sebamed Clear Face sapun. Ukoliko volite domaće, probajte kozije sapune. Što se gelova tiče, tu je stvar već lakša, možete koristiti gelove za čišćenje aknozne kože lica i na leđima. Obratite pažnju na sastav. 

Nakon tuširanja možete koristiti losion protiv bubuljica. Obratite pažnju na sastav vašeg losiona, ukoliko ima previše alkohola u sebi - isušiće vam kožu i napraviti još veći problem. Što se losiona tiče, jedan od mojih izbora svakako je Mycoseb losion - ukoliko su vaše bubuljice rezultat gljivične i bakterijske infekcije, on će možda i najbolje pomoći. Nemojte se začuditi ukoliko ga prodaju pod nazivom "šampon", jer on to i jeste, ali se odlično pokazao kod problema na koži leđa. Kada sam imala gljivičnu infekciju na leđima, dermatolog mi je preporučio baš njega. Pored njega, na bazi salicilne kiseline jako dobro se pokazao čuveni Doroslovac losion. Možete ga kupiti u skoro svakoj apoteci, on je pravljen po receptu, pa se pakovanja uglavnom razlikuju u zavisnosti gde ste ga kupili. Cene se kreću od 150 do 300 dinara.

Koji god da je vaš izbor, proizvodi na bazi benzoil peroksida i salicilne kiseline mogu očistiti akne na leđima. Kada koristite sredstvo za čišćenje benzoil peroksida, ostavite lek da ostane na bubuljicama do pet minuta pre nego što ga isperite. 

Možda i najbolja stvar u borbi protiv bubuljica zasigurno je Klindamicin losion, međutim, OBRATITE PAŽNJU - u pitanju je antibiotski losion, pa se obavezno konsultujte sa lekarom pre upotrebe!

Iz kuhinje...

Ukoliko ste voljni da probate sa namirnicama iz kuhinje, mogu da garantujem za samo jedan "domaći losion" koji je meni zaista očistio napad bubuljica na leđima, za čak nedelju dana.

Pomešala sam vodu sa jabukovim sirćetom u razmeri 4:1. Tečnost sam stavila u bočicom koja ima prskalicu i svako veče pre spavanja, naprskala sam deo leđa zahvaćen bubuljicama. Meni je zaista pomoglo, ali budite itekako oprezni ukoliko vam je koža osetljiva. Plus miris je užasan.