prirodni čaj
ZDRAVLJE

Prirodni lek za smirenje! Napitak koji smanjuje napetost

Valerijana (Valeriana officinalis) je biljka koja se smatra biljnim sedativom. Njeno ime dolazi od latinske reči valere, koja znači ‘biti snažan’, ‘biti dobro’.Cvetovi su joj beli, roze, a ponekad i ljubičasti. Osim što u nekim situacijama može smanjiti krvni pritisak, njeno korišćenje nema drugih, ozbiljnijih, nuspojava. Ipak, s valerijanom ne treba preterivati, a posebno je […]

LEPOTA

Napravi DOMAĆI PILING i dubinski očisti kožu tela (VIDEO)

Na tržištu postoje brojni proizvodi za negu kože koji “obećavaju” da će obnoviti našu “prirodnu lepotu”, učiniti našu kožu “besprekornom” i pomoći nam da se “oprostimo od akni”. Međutim, većina njih je prepuna opasnih hemikalija, čija su nam imena potpuno nepoznata. Postoje industrijske trgovinske tajne i formulacije koje se iz industrijskih razloga čuvaju od potrošača. […]

ZANIMLJIVOSTI

Kako da održite skladan odnos sa partnerom u toku izolacije?

Pandemija koronavirusa ne jenjava, a mnogi su poslednjih nekoliko nedelja prisiljeni da borave u samoizolaciji sami ili sa svojom porodicom. Profesionalci za međuljudske odnose predložili su nekoliko saveta kako što bolje iskoristiti vreme koje provodite sa svojim partnerom u kući. Terapeut Otman odlučio je da komentariše na ovu temu, pa je objasnio kako boravak u […]

menstruacija oni dani
ZDRAVLJE

Poremećen menstrualni ciklus? Ginekolog upozorava na OVU bolest

Oligomenoreja je poremećaj ritma menstruacionog ciklusa, te žena može imati 4-9 ciklusa godišnje ili menstruaciju dužu od 35 dana. – Manja odstupanja u razmaku među menstruacijama su normalna (menstrualna krvarenja uobičajeno nastupaju u razmacima od 21 do 35 dana), ali ako su razmaci duži od 35 dana, može se postaviti dijagnoza oligomenoreje – kaže ginekolog […]